STAGE D’ÉTÉ - 7 AU 11 JUILLET 2025
L’AL Luxeuil Saint Sauveur Basket a organisé à destination des licenciés (mixte de U9 à U15) un stage du 7 au 11 juillet avec de multiples activités en intérieur (salles du Palais des sports) mais également en extérieur. Tout d’abord la matinée du lundi 7 a été consacrée aux explications du contenu du séjour puis par des activités de « 1 contre 1 » afin que chacun puisse améliorer sa technicité. L’après midi, très court déplacement, avec un accueil au rez de chaussée par nos amis du club d’haltérophilie et une initiation aux « épaulés », « squats sautés » mais également à l’entretien corporel sans « charge ». Le mardi 8, la pris en charge du groupe a été assurée par Astou pour un échauffement individuel suivi d’oppositions « 2c1 » - « 3c2 » et après le repas a débuté la création de chorégraphies en perspective de la clôture du stage en fin de semaine. L’après midi une initiation au « Kingball » a été mise en place puis tournois « 1c1 » pour les plus aguerris et travail des fondamentaux pour les plus jeunes. Le 3ème jour a été consacré le matin à une initiation aux règles du « Basket 3x3 » ainsi qu’à l’arbitrage puis un tournoi « 3x3 », l’après midi à la poursuite des contenus de chorégraphies et à la création des drapeaux d’équipes. L’avant dernier jour de stage a été réservé au travail individuel, aux répétitions des chorégraphies et aux finitions des drapeaux. Le vendredi 11, en matinée dernière répétition suivie de photos avec l’encadrement et d’un grand jeu mis en place dans l’infrastructure sportive par Justine et Astou. L’après midi a été réservé à un dernier tournoi « 3x3 » avec application des règles particulières d’arbitrage et en « touche finale » devant les parents les chorégraphies ainsi que les drapeaux ont été présentés.
Une pleine réussite de ces 5 journées sous la coupe de Anthony Pacaud (cadre technique professionnel à l’AL Luxeuil Saint Sauveur) accompagné de jeunes coachs.
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